【三尺讲台】在同学眼里，吴红雨老师的健美操课显得那么的艺术

      编者按： 在上期的《三尺讲台》中，李然老师用其形象生动的肢体语言为我们演绎了不一样的专业课。今天，体育学院吴红雨老师的健美操课从另一个视角展示出体育学院动与静、力与美的课堂精彩瞬间。从这些中青年老师身上，折射出的是学校教学一线老师辛勤耕耘、教书育人光彩的一面。

      相比于传统意义上的室内授课，健美操可谓是户外教学的代表，没有一排排的课桌，没有固定的讲台，但同样有辛勤教学的老师，求知若渴的学生。今天，小编就带您走进我校健美操课堂，一饱户外课程的乐趣。
      课程：健美操
      开设学院：体育学院
      课程性质：必修
      授课教师：吴红雨
      课时：120
      地点：体育馆健美操馆，室内田径场 ，天气不好时则在室内篮球馆
      上课对象：除体育专业学生之外，全校二年级女生

      健美操究竟“学什么”
      “哪里出现小苹果的歌？”
      “哇，她们在干嘛呢？不是在跳广场舞，好好玩的样子，看上去个个都那么开心。”
      “对对对，好喜欢那些动作哦，简单又好学”
      “这样的体育课也太给力了吧。”
        吴红雨老师在给同学们上健美操课时，路过的同学时常开启类似的讨论模式。那除了有户外运动的乐趣之外，健美操究竟是学什么的呢？
      任课老师吴红雨介绍说，健美操是在音乐的伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造人体美为目的的一项体育运动。除了运动概念外，多种舞蹈元素也是非常重要的部分,所有的编排都充分考虑到不同水平的学生需求，逐步深入，一学就会的动作让练习者有更多的精力在音乐中享受运动的快乐，持续的参与课程能使增强肌肉的协调性，具备良好的节奏感，得到有效的心血管锻炼，使学生们在健身中获得快乐，在激情的音乐声中塑造体型。

      健美操课程如何“开讲”
      “这个动作很到位，不错，继续加油。”上课时，吴老师时常这么鼓励同学们。今年，已是吴红雨老师担任健美操课程教学任务的第十个年头。但为了上好一堂健美操课，吴红雨老师也是很拼的！每次上课之前，吴老师都会不断学习新编排方法，新动作，随时掌握最流行的大众趋势，深入了解学生的兴趣爱好，根据学生特点编排动作，选配曲目，并在教学中不断修改完善。为了让大家的积极参与，她花费了很多时间研究舞蹈动作。“有时一个舞蹈动作反复酝酿好几天才确定。”吴老师介绍说。

      而在具体的授课过程中，吴红雨老师也总结了“四步环节法”：热身环节——学习环节——小组展示——放松环节。先是在学习舞蹈动作前让大家进行热身，通过基本步法的复习、学习、练习达到热身的效果，也就是热身环节。再是学习与小组展示，“我先会带领大家学习成套的舞蹈动作，再挑选出基础好的当组长进行分组练习，然后让每组依次进行展示。”吴老师说，这样也能有效的激发学生的学习积极性，提升学生的团结协作能力，既活跃了课堂气氛，又能充分满足学生自我表现心理需求，增强自信心。展示结束后，吴老师也会预留时间让同学们放松休息一会儿，甚至是与同学们开展互动做游戏。当然，同学们如果有任何问题，吴老师也都耐心解答。

      “同学，你觉得吴红雨老师上课有什么特点啊？”
      “我觉得，老师上课玩的游戏蛮好的，很好玩。”
      “什么游戏啊？和我们一起大一上体育课玩的一样吗？”
      “当然不一样，我们老师可是会把上课教的动作运用到游戏里。”
      吴红雨老师的辛勤付出，不仅赢得了同学们的喜爱，也得到了学院领导的肯定。体育学院党委书记张明不停地夸吴红雨老师，“吴老师上课认真，善于动脑筋，学生很喜欢上她的课”。 （图/朱思进  文/詹建英 吴昕）

责任编辑：曹捷生