家庭测量血压误区多 动态血压监测帮你忙

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　　人民网12月1日电 （记者刘婧婷）中国高血压患者人数已突破3.3亿、每3名成人中有1人患高血压、一发病就是心肌梗死、脑卒中甚至猝死，堪称“沉默杀手”……因而关注身体健康、预防高血压已经刻不容缓。在此背景下，11月30日，“高血压防控2015行动规划专家研讨会”在京召开。

　　图为世界高血压联盟前主席刘力生在会上发言

　　世界高血压联盟前主席刘力生在会上特别提出，高血压的防控要关口下沉，预防要窗口前移。

　　 警惕！家庭测量血压误区多

　　会上，家庭血压的监测成为专家们讨论的重点。上海瑞金医院教授高平进表示，由于“白大褂血压”，隐匿性高血压等的存在，目前，国内外越来越重视家庭血压和动态血压的监测。

　　上海市高血压研究所所长朱鼎良教授则进一步表示，现在很多人家里都有血压计，但并不意味着人人都会测血压。一项调查发现，约有40%的人会在家测血压。公众在家庭血压测量方面主要存在以下误区：第一，使用的血压计不准确。研究发现，上臂式电子血压计准确度最高，但有相当一部分人群采用的是腕式血压计、水银血压计。水银血压计对操作技术的要求较高，普通老百姓在家测量很难达到准确；第二，测量方法不对。一周到底该测几次、什么时间测最好、测量有哪些注意事项等，很多人都不明确，从而影响了血压监测的效果和意义；第三，血压数值报告不准确。统计发现，约有80%的人凭借记忆告诉医生自己的血压值，这很可能导致误差。建议大家一定要将血压记录下来，看病时为医生提供准确的血压值。

　　会上，专家们还表示，我国已与国际环保机构签订相关协议，水银血压计将于几年后逐步退出历史舞台。目前，已有不少医院在门诊、住院中采用电子血压计。