掌控瘦身法则 5招帮你在婚礼日减重10斤

     每位新娘都希望在婚礼当天看起来完美无瑕，但婚前大大小小的事情经常让人忙到乱了阵脚，没有时间健体瘦身而导致身材发胖。一起看看以下5个小妙招，即便不去健身房或是忍受难捱的节食减肥，也能让你在婚礼日看起来轻上10斤。

    5招帮你婚礼日减重10斤

    一、让婚纱展示身材优势

    尽管通过细节调整可以让你的婚纱更合体，但选择最能凸显身材优势的婚纱款式将会让你看起来更苗条。想藏起过于丰满的臀部?不妨试试浪漫的公主式腰线剪裁或是无肩带大裙摆婚纱。想看起来显瘦?华丽的舞会礼服式婚纱既能突出你的胸部曲线，又能将腰臀比例完美协调，藏起粗壮的大腿。如果想强调胸线(或是制造胸线…)，你可以尝试鱼尾婚纱。A字剪裁婚纱能通吃所有身材类型，既不会过于性感，也不会全无看点。

    二、合体内衣勾勒曲线

    塑造玲珑曲线离不开合体的内衣。为了避免内衣外露的尴尬，并且把胸型大小调整到最佳状态，可以向专业人员咨询你的内衣尺寸。多选购几款内衣与婚纱尝试搭配，才能找到最中意的那一只。

    如果婚纱的下摆有贴合身体的设计，可以选购质量上乘的塑身衣。一件轻盈透气的塑形裤能帮上大忙。选择最适宜的面料，确保不会和婚纱挂蹭，或是出现静电的尴尬。

    三、保持优雅体态

    合宜的体态能迅速改观你的形象。别担心，你用不着一整天都端着新娘的架子，几个简单的窍门能让你看起来挺拔又精神。

    首先应保持双肩向后张，如果发现自己不自觉的蜷起肩膀(在紧张或是疲惫的时候很容易发生)，向上轻轻耸肩数次，放松后再调整体态。

    其次，保持背部挺直。关键同样在肩，你应感觉仿佛有一条直线从肩部直达臀部。如果这条线出现偏离，就意味着你需要调整体态了。问题的关键不是笔管条直地站着不动，而是能自如的转换身体重量，让肩和臀始终处在合适的位置。

    四、穿着高跟鞋

    高跟鞋的确不是最舒适的选择，确是让你瞬间变瘦的不二法宝。高跟鞋的妙处不仅仅是延长双腿线条，而是能产生视觉欺骗，让人们重新认识你的体重身高比。担心整天穿着高跟鞋而吃不消吗?放弃性感的超细跟吧，楔形跟也能起到同样作用，而又不会让你的双脚过于煎熬。新娘最好不要选择跟高超过8厘米的鞋子。

    五、摆个美Pose

    婚礼照片将成为往后数十年你回忆婚礼时的重要依据，所以记得拍照时摆个美美的Pose。双肩向后张，下巴轻轻上扬，如果可能，尽量将身体侧过去一些，避免直面镜头，这样都能让你看起来更苗条。将双臂稍微离开身体，而不是紧贴在身体两侧。这样做或许有些累，特别是在你举了很久捧花之后，但是会产生神奇的效果。

    婚礼前对着镜子多多练习，一定能在大婚日拍到最满意的照片。(来源：新浪时尚)