校长胡志方为老干部党支部作中医养生与保健专题讲座

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4月16日下午，校长胡志方应老干部党支部的邀请在老校区实验楼八楼讲学厅为老干部党支部作了题为“中医养生与保健”专题讲座。讲座由校党委副书记梁茂华主持。离退休干部滕喜顺、傅赠荣及退休老同志聆听了讲座。

胡志方以深厚的专业知识，生动形象、深入浅出的语言，讲解了中医“顺应自然，健康养身，阴阳结合”的含义与重要性，深刻分析了中医、中药、中医理论在养身保健中的优势与作用，结合日常生活重点介绍了中医治未病的一二三四五六七。即一是阳光心态、二是阴阳平衡、三是天地人合一、四是四季安生、五是五谷养精、六是六七顺畅、七是七情适度等内容。从心态、饮食、情志、运动等方面提出不同季节、气候的养生方法，示范了简单易做的养生操。总结了养生十法，提倡大家在日常生活中做到“一贯知足，二目远眺，三餐有节，四季不懒，五谷皆食，六欲不张，七分忍让，八方交往，酒薄烟断，十分坦荡”。

讲座结束后，老同志们纷纷表示，学校组织的这次讲座，用心用情关爱离退休老同志，让大家既增长了健康养生知识，又丰富了文化生活，特别是胡校长的讲座既有理论剖析，又有日常生活的实际操作，让大家回味无穷，受益匪浅。