南昌东大肛肠医院：宋美龄不老的秘密
宋美龄，一个传奇式的人物，她活到106岁还依然容光焕发，并始终保持20多岁时的身材，她究竟拥有怎样的不老之密呢？
1949年8月16日，美国艺术家协会公布了一条消息。宋美龄当选为“全世界十大美人”之一，并且名列榜首。消息写道：据美国艺术家协会秘书长柯纳宣称：“此项选举系由会员投票产生。美人遍布世界各地。宋美龄之鼻与面部其他各协调、匀称，乃世界最美之鼻，名列十大美人榜首。
一般女性40岁以后，皮肤开始变黑，嗓门变粗，腰围增加，肚子凸起。然而，宋美龄60多岁时，仍然身材适中，体重始终保持50公斤左右。她的肌肤依然白净，柔软润泽，青春焕发，光彩照人。80多岁，面容依然姣好，白皙细嫩，身材依旧，有皱纹，但无一点雀斑，而且各种妇科疾病都没有得过，一直活到了106岁。这与她独特的养生之道密不可分。
宋美龄坚持每天临睡之前都要灌肠。她几十年如一日坚持灌肠，目的是要将毒素清洗出来，达到排毒的作用。这在一般人认为是件既麻烦又痛苦的事，可是她却把这当做一种愉快的事来做。“每天痛痛快快地灌一次肠，再痛痛快快地洗一次澡，我觉得自己是完成了一件了不起的新陈代谢的大工程，小小的麻烦能换来痛痛快快地睡一觉，何乐而不为呢？”宋美龄就这样倒头就睡，一夜到天亮。
据宋美龄的贴身护士回忆，宋美龄从年轻时代开始，有一个与众不同的卫生习惯—灌肠。其方法是用通着一根细水管的小橡皮袋，注入温开水，水管头另一端的肛门插管插入肛门内适当的位置，然后由护士帮着挤压橡皮袋，让温水注入肛门内。一般情况下10—15分钟后，因温水注入的刺激使大肠加速蠕动，迅速排出大便。宋美龄每晚睡觉前都要用灌肠排便，数十年如一日，从不间断。由于她每天坚持灌肠排便，她的消化系统一直很好，从未患过消化道疾病，没有痔疮。
肠疗在中国并非新鲜事物，在古代，道家学派就极力推荐肠道水疗。最原始的洗肠是用朱鹭的大嘴进行灌肠清洗。专家提醒：灌肠水疗有利于大肠毒素的排除，可以常做肠疗。
南昌东大肛肠医院温馨提示：肠道健康是身体健康之本，人体由超过1000万亿个细菌维护着健康的肠道环境，但现代人忙碌的工作和生活、高脂肪高蛋白的饮食，使肠内的有害菌不断增加，导致肠炎、便秘等症状出现。市民朋友若肠炎、便秘等症状，建议及时到专业的肛肠医院做美国CTJ大肠水疗。美国CTJ大肠水疗是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的彻底结肠清洗方法，美国CTJ大肠水疗主要是通过排毒、解毒，治便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防肠癌，治疗各种肠道疾病;也是其他疾病的极佳辅助治疗措施;同时，也可达到排毒养颜、美容和保健强身之功效。