治便秘最有效的方法 6个运动减肚子除便秘

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原标题：治便秘最有效的方法 6个运动减肚子除便秘

便秘深深困扰着许多女性，腹胀、胃腩突出，这些不仅仅是健康问题，更是体型问题。今天爱美网为你推荐几个有效收腹治疗便秘的简单小运动，转转身、动动手以及基本的呼吸动作，帮你轻松解秘。