京华书榜：《你为什么总焦虑》位列总榜第一

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　　■榜说

“你为什么总焦虑？”这好像是个蠢问题——发问者也不能保证他自己没焦虑，就像心理治疗师也有可能患上心理疾病一样。活在压力无处不有的社会里，没有焦虑才显得异常。这是社会高速发展的代价之一，不能避免，但绝非没有办法解决。健康指导类图书一直很畅销，是我们所在时代的特点，本期书榜就是典型：有四本健康指导书，还有三本书与此有关，占了十分之七。

作者高原依据大量真实案例，总结出我们现时代焦虑症的发病原因，临床表现及自我调节、治疗方法。他提出问题，分析问题，解决问题，是本有始有终的书。

张羽的《只有医生知道》出到2了，我觉得妇联应该给她奖励。指导健康的书，职业医生去写才是正道。2011年，新闻出版总署将24种保健养生类图书列入黑名单，其中一个很大原因就是有些作者不专业。对于热爱生命同时也总上当的老百姓来说，兹事体大，一定要多加小心啊。

高铭《天才在左疯子在右》则介于纪实和虚构之间，却也是建立在第一线采访精神病患者的基础上。书中病人都拥有广博的知识与强大的想象力，如果不告诉你真相，你一定会以为自己面对的是科学家或哲学家。当然，这种病人，比如熟知量子理论的患者，也只能是当代社会所能产生的病人。社会在前进，疾病也紧跟其后。但总有些东西是人类从诞生思想以来就在思考，一直思考到现在的。相传两千多年前，古希腊就把“认清你自己”刻在神庙里。它是哲学无法回避的问题，或者说，由于它的提出，才导致了哲学（思想）的产生。

乐嘉《本色：活出真实的自己》是一本讲述他是怎样生活的励志书。乐嘉是个有趣的“真小人”，写书亦见其诚意。他明说自己，实际在推销他的生活哲学。我一向觉得与其看这种明火持杖的传授方法的书，不如看潜移默化的正经的哲学书或文学书。前一种最多是“术”，后一种才是真正的“法”。但我们这个时代的读者，老在追求多快好省，要求立竿见影的效果。“法”书仅充当面子罢了，我也是如此。身心的强魄（尤其是心）是个持久的修炼过程，但是，有“术”总比啥都没有强。 （瘦猪）

注：本报图书排行榜根据北京图书大厦、开卷公司、中关村图书大厦、当当网书店、京东网书店、三联韬奋书店等图书销量统计数据综合而成。