南昌上榜全国适宜步行城市 推荐适合步行夜跑路线

　　权威机构NRDC在日前京发布了《2015中国城市步行友好性评价报告》，报告从城市步道的安全性、舒适性、便捷性及城市相关政策四个维度进行评价，株洲、福州、常德、长沙、贵阳、三亚、 南昌、沧州等8城获评“适宜步行”城市。你的城市"好走"吗？

　　 南昌上榜全国适宜步行城市 推荐适合步行夜跑路线

　　报告显示，株洲、福州、常德、长沙、贵阳、三亚、南昌、沧州8个城市得分最多57分，位于第3级的“适宜步行”；合肥、银川、郑州、兰州、石家庄、呼和浩特、太原、乌鲁木齐8个城市属于“较适宜步行”以及拉萨“不适宜步行”。

　　 南昌城区适合步行/夜跑的10条路线

　　沿南昌大桥

　　南昌大桥全长2780米(含801.55米的东西引道)，桥下设有人行道，是的，桥下，桥面是禁止行人和非机动车辆同行的哦，相对来说会比较安全。而且跨江慢跑，还可以一边吹着凉爽的夜风，一边欣赏南昌的迤逦夜景。

　　 秋水广场(沿赣江两岸)

　　赣江两岸夜景独美，跑友众多。在秋水广场跑步既可以欣赏喷泉，又能呼吸到新鲜的空气。但夜晚到秋水广场的游客比较多，可能会影响跑步，不过安全性比较高。

　　 沿八一大桥

　　八一大桥沿线是夜跑族出现频率最高的线路，桥上设有专门的人行道。八一大桥的夜景很不错，灯光闪烁，跑步时可以停下脚步，随手拍下红谷滩的夜景。

　　 绕八一公园

　　公园历来都是人们锻炼的好去处，八一公园绿荫如盖、湖水荡漾、空气新鲜，夜晚来此锻炼的人较多，选择在这里跑步，能够放松心情。

　　 环八一广场

　　老城区的市民大多数都会选择在八一广场活动，虽然现在附近在修建地铁，但八一广场地势开阔，晚上微风吹在身上还是比较凉爽的，且这里适合跑步的线路距离比较长，在这里散步和慢跑是个不错的选择。

　　 江西省体育馆内

　　体育馆内设施较多，全程都是柏油路，但车辆行人也不少，遇到演出、比赛，跑步还会受到限制。但其内部的塑胶跑道，安全性高，适合夜跑。

　 　青山湖沿线

　　青山湖湖岸曲折迂回，湖面碧波浩森，景色秀丽，是南昌市著名的风景游览区，景点众多。相思林公园、燕鸣岛公园、湖滨公园环湖拥翠，靓丽的风光引人入胜。市民们可以选择就近的公园进行夜跑活动，但过了晚上9点，青山湖周边行人减少，不建议这时夜跑。

　　 抚河公园沿线

　　周边空气不错，人不是很多，跑步时悠然自得。对于上班族来说，在跑步时一边看着周围林立的高楼，一边在心底下定奋斗的决心，是励志青年夜跑的好去处。

　　 艾溪湖边

　　这条夜跑线路靠近湖边，周边的住宅小区比较多，对于附近的居民来说，是个不错的选择。沿线有水有树，还有塑胶跑道，跑累了还可以停下来游览湖景风光，是个不错的选择。

　　 赣东大堤风光带生米大桥附近

　　这条路线夜跑的人并不多，其实这里的地面比较规整，环境也不错，人少，空气质量好，适合跑步。虽然同样是江边，但热闹程度不一样，越往南越冷清，建议市民选择人多的线路跑步，以确保安全。晚上9点以后，江边人比较少，不适合再去夜跑。