原标题：石榴可减少动脉硬化 五种食物保护心血管
新年要有新气象，美国《烹饪之光》杂志邀请心脏健康专家和营养专家推荐了五种时令食物，不妨从新年开始给自己一个崭新的开端吧！
1.白薯：它富含钾元素，纤维和抗氧化剂β-胡萝卜素。是防治心血管疾病的好食物。