从皮肤可以看出高血脂？警惕这些高血脂迹象

　　高脂血症患者多无症状，往往是在查体化验时才被发现。但是通过检查皮肤表现，可以发现血脂增高征兆，因为脂质在血管内长时间的沉积，会引起的动脉粥样硬化，同时在皮肤也会有相应的症状。

　　 黄色瘤

　　一种皮肤表面生长的斑块或丘疹状黄色结节，结节内聚集了吞噬脂质的巨噬细胞（黄色瘤细胞）。根据黄色瘤的形态和发生部位可分为：

　　肌腱黄色瘤 常发生在跟腱、手、足背肌腱处。为卵圆形质硬皮下结节，与皮肤粘连，边界清楚。有家族性发病的特征。

　　手掌黄色瘤 发生在手掌的扁平黄色瘤，呈桔黄色轻度凸起。

　　结节性黄色瘤 好发于身体的肘、膝、指、髋、踝、臀等伸侧。为圆形结节，边界清楚。

　　丘疹性黄色瘤 小米大丘疹，棕黄色。有时口腔黏膜也可受累。主要见于高甘油三酯血症。

　　 掌纹

　　有人观察血脂增高和脑动脉硬化者94%有掌纹变化，表现在双手掌中指根部的掌文有“+”字、“井”字、星状的改变。中医理论学说：“有诸内者必形诸外”。即体内有病变者，必然会表现在外部。掌纹的数量越多、范围越广，表示血脂增高时间也越长。

　　 耳褶

　　即耳垂前面的皮肤不光滑，不平整，出现皱褶。皱纹可深可浅，可多可少，一般是一个。此症反映耳垂营养不良，血脂增高，心脑供血不足。耳垂是人体唯一突出体表的肉坠样软组织，是反映大脑功能与智慧的地方。随着年老，它会变薄变小。它是阳维脉经通过之处，阳维脉主宰一身之表，是联系内脏与体表的脉络，耳褶是心脑部病变在体表的表征。美国研究发现，高血脂和冠心病人74%耳垂有皱褶。

　　 角膜老年环

　　眼角膜周围有一个圆形白色或淡黄色环形斑，因角膜没有血管供给，全靠细胞之间营养渗透。老年环反映胆固醇在该处的存积与脑动脉硬化有关。

　　 睑黄瘤

　　在上下眼睑内呲部的皮肤，呈椭圆形扁平黄色隆起，对称发生。也可见于面、颈、躯干和肢体。可见于各种高脂血症，但也可见于血脂正常者。常有家族史，与脑动脉硬化有关。

　　 脂血症眼底

　　正常眼底小动脉成橘黄色，高血脂患者的小动脉可呈现黄白色改变，是甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积的结果。是严重的高甘油三酯血症的特征性表现。

　　 乳白血清

　　利用超速离心机将血浆脂蛋白分离，测定各类脂蛋白中胆固醇和甘油三酯的浓度，是高脂血症诊断最理想的方法。简易的方法是把血浆放置4℃冰箱中过夜，若血浆上层出现奶油样的顶层，表示甘油三脂增高。

　　具有上述病症者，须尽早去医院进一步检查、确诊治疗。

　　降血脂饮食第一类是痰湿壅盛型。这类病人的特点是身体肥胖，有沉重感；经常感到胸闷，有白痰，吃东西不香。饮食要注意以清淡为主，最好多吃以下食物：小米、玉米、萝卜、豆类及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鲤鱼、海蜇等。忌食生冷瓜果、甜食和油腻味重的食物，以免生痰助湿。

　　降血脂饮食第二类是痰淤互结型。 这类病人的特点是头晕发沉，胸痹心痛，四肢麻木；舌暗，有淤斑，舌苔腻，脉沉涩。这主要是由内热造成的。因此，要禁食燥热的食物，如羊肉、狗肉、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、姜等。

　　降血脂饮食第三类是脾虚痰湿型。这类病人的特点是身体肥胖，气短懒言，经常感到乏力、嗜睡。平时应多吃一些健脾的食物，如蚕豆、扁豆、山药、鸡肉、虾、带鱼、红枣、栗子、糯米等，忌食寒性食物，如生冷瓜果、蟹肉、鸭蛋等。

　　降血脂饮食第四类是肝肾阴虚型。这类病人的特点是年迈体弱，腰酸腿软，疲倦乏力，头晕耳鸣，眼睛干涩，常常会觉得心悸、失眠、口干。可以常吃点补肝和补肾的食物，如黑豆、黑木耳、海藻、蘑菇等。