调查称香港近四成女性不快乐 近半吃甜品减压(图)
中新网3月8日电 据香港《文汇报》报道，三八妇女节的目的，是庆祝妇女在社会、经济的贡献。香港有商场7日公布一项有关香港女性的快乐调查，发现有近40%的受访女性感到不快乐，不快乐的主因是来自工作和经济压力。有单亲妈妈身兼父职，照顾一名幼女又兼任两份兼职，月入约万元(港币 下同)。她坦言，现时承受家庭和经济的压力沉重，唯吃甜品减压。有营养师指出，吃甜品有助产生血清素，让人快乐的感觉，但呼吁女性切勿过量进食，以免致肥影响健康。
香港观塘apm商场于上月以问卷方式访问515名女性，年龄介乎28岁至42岁，以了解香港女性面对的不同压力来源和常用的方法减压。调查发现，近40%受访者感到不快乐，当中有80%是在职女性，不快乐的主要原因来自工作压力(41%)，其次是经济压力(37%)、家务繁重(21%)及工时过长(20%)等。调查又发现，在纾缓不快乐情绪方面，近50%受访者最常用的方法是吃甜品，其次是与朋友倾诉(39%)及听音乐(37%)等。
现年35岁的KK是单亲妈妈，平日除了照顾2岁半的女儿，亦要兼职新娘化妆和推销员。她表示，由于女儿年幼，不能全职工作，每月依靠8宗至10宗新娘化妆的工作以维持生计。她又指，每月收入约万元，房租连女儿的费用已占收入的逾80%。同时，每两年要面对房东加租的压力，有时令她喘不过气。她续说，平日要同时兼顾家庭、经济和工作，感觉压力很大，因此会与朋友相约聊天和吃甜品来减压。她谓“有时感觉压力太大会一口气吃下一条朱古力来减压”。
注册营养师李淑玶表示，甜品含有糖分可促进人体大脑中的神经传导物质血清素的分泌，有助稳定情绪、抗忧郁减压。但由于部分甜品含高卡路里和脂肪，进食过量可致肥胖和血脂过高，建议女士们可改食含碳水化合物、蛋白质食物，同样可达致同一效果。 (中新网江西新闻转载)