以肝补肝 5大养肝护肝食物最养生

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原标题：以肝补肝 5大养肝护肝食物最养生【图】

肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种食物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。平时，为了肝脏健康，不妨多吃以下5种食物。