女性养生：自查是否贫血 警惕贫血5大危害

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原标题：女性养生：自查是否贫血 警惕贫血5大危害

“贫血”这个女性最容易有的毛病，说它问题不大，却也不可说小，因为平常可能只是会造成你晕眩、脸色苍白，但要是只当它是个小毛病，完全忽略、不去重视，那么贫血对你的影响可就相当的大了。像是心脏衰竭、血友病、地中海型贫血等，它们的初期症状也都只是贫血而已喔。

什么是贫血？

大家都知道，“贫血”会衍生出许多的不适，如头昏脑胀、全身软弱、疲倦无力、心悸失眠、头发稀松、身体消瘦、脸色苍白等，没错，以上这些都是贫血的症状。

基本上，人类体内的血液比例是一样的，但有些人血液中含有的红血球和色素的数量，却较应有的数量少，这才是“贫血”。

简单的说，就是贫血患者血液的浓度，会比健康人血液的浓度要稀薄些，这样，你是不是比较明了“贫血”的定义了呢？

贫血自测：

◆肤色暗淡，唇色、指甲颜色淡白。