寒冬时节中医养生受年轻人青睐

　　记者 范文娟 刘占昆

　　冬季养生、听中医讲座已不再是中老年人的专属行为。随着中国传统节日“冬至日”的临近，中医养生也受到越来越多内地年轻人的青睐。

　　今年30岁的江西南昌人王磊，从事金融行业多年。在繁忙工作之余，他总喜欢约上三两朋友去听中医养生讲座。

　　谈起与中医的结缘，王磊告诉中新社记者，“由于平时工作繁忙，自己长期被失眠困扰，曾多次求医未果。而近一年来，我身边的朋友已有两人因患癌症过世”。

　　王磊说，他在朋友的介绍下找到中医调养后，失眠状况才有所改善。此后，他便热衷于跑养生会馆、听中医养生讲座，“这不仅能教你了解自己的身体，还能让你在工作之余学会放松心情，养身又养心。”

　　在江西南昌市洪都中医院，靠把脉和看舌苔诊断而出名的中医师熊鸣峰在圈内小有名气，每日接诊量达80余人，患者当中不乏高官与富商。

　　“在江西南昌，越来越多的年轻人喜欢上中医。”熊鸣峰告诉记者，入冬以来，他经常受邀举办各类中医养生讲座，因讲授内容比较实用，能让患者在短时间内掌握自己的体质，且方法易懂而受到年轻人的喜欢。

　　熊鸣峰说，在当今，由于现实生活节奏和工作压力的加大，患亚健康和慢性疾病的人年轻人越来越多，颈椎病、糖尿病、心脏疾病等已不再专属老年人，而呈现年轻化。“也正因此，中医养生受到了这些年轻人的青睐。”

　　喜欢读中国古医学名著《黄帝内经》的24岁南昌女孩邱冰，在多次换工作后，最终选择在南昌和之怡养生会馆工作。邱冰告诉记者，“健康是最重要的，在养生会馆工作，不仅能让自己健康，还能学到很多养生理念，可以分享给家人、朋友。”

　　南昌大学第一附属医院中医科主任赵凤达表示，冬季是一个积蓄力量的季节，是调养的最好季节。“三九补一冬，来年无病痛”。他建议，“冬至”进补应因人而异，可多吃坚果，适量运动，出汗不应过多。(完)