省射击中心开展运动心理学专题讲座

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　　为帮助和指导运动员普及心理健康知识，提高运动员的心理调节能力，5月1日下午，省射击运动管理中心团委在中心电教室开展了运动心理学专题讲座。讲座由江西科技师范大学体育学院运动心理学教授肖辉主讲，中心全体教练员、运动员及相关人员共70多人参加。

　　中心主任徐乐平表示，举办此次讲座的目的是让大家在训练工作之余学习如何自我调解、释放压力，而保持心理健康是加强自身修养、提高精神境界、完善自我人格的重要手段，大家应保持“积极”、“阳光”的心态投入到接下来的训练中去。

　　讲座中，肖辉教授除了现场向运动员普及运动心理学的基础知识外，还以简单易懂、幽默风趣的授课方式传达了运动心理学训练对于运动员比赛和训练中的重要作用以及减压的心理学适用技巧与方法。讲座采取了视频播放、现场提问、情境测试等方式与运动员们进行实质性的沟通交流，让运动员们体验学习过程中的心理活动，提高运动员对个人负面情绪的识别、表达和管理人际交往沟通中常用的心理学技巧。