巧克力西瓜 女人经期千万别碰这7种食物

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　　月经期间，很多女性都会出现肚子绞痛，头昏脑胀，浑身乏力，食欲欠佳等症状。柿子含有丰富的蔗糖，果糖，纤维素等碳水化合物，还含有蛋白质、钙、磷等营养成分，具有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢等功能。竹笋功效虽多且美味，但是经期间使用会引起经血变少，经期间的女性尽量忌食。

　　原标题：巧克力西瓜 女人经期千万别碰这7种食物

　　月经期间，很多女性都会出现肚子绞痛，头昏脑胀，浑身乏力，食欲欠佳等症状。此时如果饮食上不注意，更是会加重经期不适症状。女性月经期间有什么饮食注意?什么东西不能吃?