开展心理援助 听长辈说说“心里话”（图）
“老人家请坐，我们会尽力帮你排解烦恼。”12月10日上午，在南昌市新建区花果山社区心理咨询室，国家二级心理咨询师万春晖热情接待前来寻求帮助的老人。
万春晖(图右)在对老人进行心理咨询。江西日报全媒体记者 徐黎明摄
这样的场景，社区心理咨询室每天都要上演很多次。为及时做好老人的心理疏导，万春晖和16名志愿者在新建区长堎镇多个社区开展心理援助公益工作，他们通过见面或视频聊天、微信语音辅导、电话沟通等方式，对有需求的老人进行心理安抚。
“老年人作为相对脆弱的群体，随着活动空间的减少和身体机能的衰减，在长时间的慢性应激状态下，容易产生各种心理问题。因此，要帮助老年群体调整心态和疏导。”万春晖说，两年前，民革新建区总支利用其资源优势，成立了一支老年人心理疏导队，他们以专业所长，用爱的守护为老年人筑起温馨港湾。
虽然吃穿不愁，还有护工专门照顾起居，但由于是封闭式管理，新建区长堎镇幸福院部分老年人渐渐产生了焦虑、烦躁不安的心理。而这种心理变化，在当地社区的部分空巢老人身上也同样发生着。
“我们发现部分老人心中始终都有一个结，如果不及时帮助疏导的话，可能会永久性存在心理问题。”万春晖说，由于社交活动受限，家属探视很少，部分老人产生被遗弃感，感觉很孤独，承受较大的心理压力。
万春晖和志愿者通过手机视频，与幸福院心理有变化的老人逐一聊天，开展专业的心理帮扶和通俗易懂的科普宣讲，慢慢解开老人心中的疙瘩。对于那些居家养老的空巢老人，则亲自上门开展心理疏导。
一次，一名穿着朴素的老人前来社区咨询室寻求帮助。一坐下来，老人就流泪不止，谈起了和儿媳之间相处十分不和谐，儿子又夹在中间左右为难。万春晖耐心倾听、记录，经过两小时交谈，终于解开了老人心中的疙瘩，老人的心理压力得到了释放。
今年85岁的杨国枝，老伴去世早，膝下无子，是一名独居老人。心理疏导队抽出专人为老人购买生活物资用品，陪老人唠家常，缓解老人的焦虑情绪。
不久前，民革新建区总支携手新建区心理协会，在心怡广场开展了有针对性的宣传活动。通过心理知识展板、咨询师现场与百姓互动问答、发放心理健康知识宣传册等形式，让老年居民意识到养成积极快乐心态的重要性，学会如何调节自己的情绪，提高晚年的生活质量。
“和你聊完之后，我现在心里舒服多了，谢谢你们的帮助。”现场，一名老人经过万春晖的安抚，长舒一口气说道，他没想到，真的有人愿意倾听他的烦恼，并帮助他走出心理阴影。
“今后我会坚守这份公益事业，尽自己一份绵薄之力。”万春晖说，她要像她的名字一样，用自己如春日阳光般的爱，温暖了每一个需要帮助的心灵。
江西日报全媒体记者 徐黎明