不开心怎么办？大哭一场或能让你心情好转

　　原标题：不开心怎么办？大哭一场或能让你心情好转

　　开怀一笑可以让人心情舒畅，而大哭一场可能同样让人心情愉悦。《动机和情绪报告》期刊刊登的一项研究结果说，与看电影时不会被感动落泪的人相比，看电影时哭泣的人在电影结束20分钟后的心情更好。研究人员请60名自愿者观看两部感人电影并就观影前后的心情填写问卷。60人中，将近6成观影时落泪，其中女性居多。有意思的是，没有哭的人说自己观影前后心情没什么变化，落泪的人心情变得更沮丧，但电影结束20分钟后，他们的心情好转，并且越来越好。研究人员推测，原因可能是哭泣改变大脑的化学物质，也有可能是人们痛哭后努力让自己开心。不管怎样，要想开心，先哭一场似乎也不错。（安晓萌