吃感冒药拔牙不要马上开车 开车犯困试试这6招
如果觉得困了，最好的办法是停车休息。
上周二快报报道了一则新闻：周一上午8点多，一辆黑色奥迪车在德胜高架上停着一动不动，既没打双跳灯也没设警示标志，经过的车子纷纷踩刹车绕行，德胜高架顿时变得拥堵不堪。
交警赶到现场后发现，奥迪车的司机三十岁左右，正闭着眼睛在车内呼呼大睡！交警马上在奥迪车后面竖警示标志，拉响警报，并且拍玻璃窗试图叫醒司机。
15分钟后，司机才醒来。经测试，司机的血液酒精含量为零。原来，司机前一晚碰到了老朋友，两人聊得很开心，一直到凌晨两点多才回家。当天早上6点又起床出门办事，开车到德胜高架的湖墅路下匝道，正好遇上堵车排队，他一拉手刹，感觉困得不行，就靠在椅子上睡着了。
开车犯困，有什么办法化解？哪些情况下，人最容易犯困？记者唐登涛
开车犯困引发的事故不计其数
其实，开车犯困这种事，很多有车族都曾遇到过。只不过每个人犯困的程度不一样，有的人勉强还能坚持，有的人困到不顾一切地停车就睡——哪怕车子开在高速公路上。
在网上随便检索一下“开车犯困事故”，弹出来的相关报道不计其数，其中不乏车毁人亡的惨痛案例。而快报也曾多次报道过相关案例：
2005年11月，在杭州上德立交上匝道，一辆飞度轿车准备上高架时突然停了下来，后面的车子排起了长队。交警赶到叫醒了女司机，说是吃了感冒药，堵车时睡着了。
2012年1月，凌晨1点半，李先生开着凯美瑞从台州回宁波，因为太困了，李先生不断打瞌睡，车开到离奉化服务区不到5公里时，车子刮擦了一辆集卡车，失控翻车了。事后李先生说，因为开车时犯困迷迷糊糊，都记不清事故是怎么发生的了。
2012年4月，杭新景高速往杭州方向48公里+400米处，一辆浙A牌照马自达轿车追尾一辆重型半挂车，小车车顶都快被削没了，司机王某夫妇均受伤。王某说，因为天气很好，带着老婆出去春游，上了高速之后，暖烘烘的阳光照了一个多小时，人有些犯困，眼睛不知不觉地就闭上了，才几秒钟，没想到就出事了。
来自高速交警的信息显示，高速公路上的不少事故，都是由于驾驶员疲劳驾驶、犯困引起的。杭州高速交警曾做过统计，大约有30%的交通事故与疲劳驾驶有关。在高速公路上疲劳驾驶，很容易引发事故，尤其是追尾，比如前车驾驶员因为疲劳驾驶，打起瞌睡，脚上的油门松了后，就会导致车速下降，后车如果没有及时发现，很容易就会撞上去。而这样的事故，引发的死亡率往往很高。
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哪些情况下开车容易犯困？
三位行家“支招”如何防困
虽然都知道不能在犯困的时候开车，但有时候，犯困又不可避免，比如“春困秋乏”。万一遇到犯困的时候，车主能用什么妙招破解？为此，记者采访了风行拉力车队经理兼车手王翔、京城某媒体的专业试车手李沐航以及杭州出租车司机万力师傅，他们三个人结合各自的经验，给出了一些破解的办法，我们进行了归纳概括：
1.找个地方休息一会儿
受访的三个人几乎不约而同地都把第一条建议给了这个办法，他们认为，找个地方临时休息一下是最好、最安全的做法。王翔的经验是，一般连续开车两个小时，最好能休息20分钟到半小时。的哥万力说，出租车不能停，但如果感觉实在太疲劳了，他还是建议找个地方，靠边休息10-20分钟，然后再上路。
去年元旦起实施的新交规规定，连续驾驶普通机动车超过4小时未停车休息或停车休息时间少于20分钟的扣6分，罚200元；连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或停车休息时间少于20分钟的扣12分、罚200元。
2.听劲爆的音乐
用音乐来提神，很多人都会想到。不过，要注意，用来提神的音乐不能是舒缓的曲子，必须是节奏性很强的，最好能激昂一些，比如可以选择《最炫民族风》这样的流行歌曲。如果不介意，你甚至可以跟着一起吼上几嗓子。当然，也有人担心音乐太劲爆，会让车速不知不觉地上去，所以必须控制好自己的车速。
3.擦风油精、清凉油
这一招也是三位受访者都推崇的。他们建议在太阳穴或鼻子上擦一点清凉油或风油精，这两种物品因为刺激性强，能起到明显的提神醒脑的作用。而且它们本身也不占地方，最好每个车主都在自己的车内放一样。
不过，王翔认为，每个人的体质不一样，药物的作用效果也不一样，对于有些人，风油精的效果也许并不能持续多久，还要找其他办法。
万力说，出租车司机习惯带条毛巾，犯困的时候找个水龙头，洗把脸，或者用湿毛巾擦脸，也能快速清醒。
4.打开车窗呼吸车外空气
开车窗有两个作用，一是可以加强车内外空气流通，让车内的空气清新一些——尤其是很多车主喜欢长时间开着暖气，车内过于暖和、舒适，会加重睡意，换换气让温度降下来，可以缓解困意；二是如果车外的空气比较冷，或者在下雨，开窗吹一下风、淋点雨会有助于大脑清醒。王翔说，他以前开卡车时就经常这么干。
5.喝点具有提神作用的饮料
长途驾驶，最好在车上准备一些容易提神的饮料，例如红牛、启力等功能饮料。另外还可以准备点薄荷糖、很辣或者很酸的食品。王翔说，有些卡车司机还会在车上放干辣椒，犯困的时候就嚼干辣椒，火辣辣的感觉，提神效果很明显。
6.打耳光、扭大腿、做按摩
说起这一条，三个人其实都不太赞同。毕竟，折磨自己的肉体不是每一个人都下得了手的。而揉太阳穴或搓耳朵，究竟能起到多大效果，也有待验证。三个人比较认同的一点是，如果副驾驶座有人，跟他(她)聊聊天，效果其实还是不错的。
一。吃药后
浙江省人民医院药剂科医生告诉快报记者，在服用或注射某些药物后，受药物影响，人容易嗜睡。一般容易导致嗜睡的药物包括：
安眠药，有的药效长达10多个小时，虽然一般都是晚上吃，但有些人早上醒来后还是会感觉昏昏沉沉的；
大部分抗过敏类药物，服用后容易打瞌睡，一些过敏体质者或对花粉有过敏史的人，春游时会带一些脱敏药物如扑尔敏，尤其要注意这类药物有嗜睡作用，服用药物以后容易犯困，尽量不要开车；
感冒药，比如康泰克、泰诺、日夜百服宁、速效感冒胶囊等感冒药都含有扑尔敏，服用后也会嗜睡。服用感冒药后，尽可能等待五六个小时后再开车。当然，有些感冒药分为日片或夜片，日片不含抗过敏药，不大会引起嗜睡，白天应尽量选用白片；
抗偏头痛的药，一般睡觉前服用，但视个体差异，有的人可能会有较长时间的嗜睡、困倦和疲乏症状；
此外，有一些门诊项目，比如拔牙齿、做胃镜等，医生要用到麻醉药物，门诊检查或手术结束后，因为体内还含有麻醉药物成分，也容易嗜睡，尽量不要开车。
二。长途驾车时
长时间在高速公路上行驶时，如果车很少、路况好，风景又单调，人很容易犯困；
人在阳光强烈的午后开车也特别容易犯困；
如果在车内长时间开内循环，会导致车内缺氧，进而导致车内人员大脑缺氧，然后就会产生昏昏欲睡的感觉；
车内长时间播放舒缓的音乐，也容易起到催眠的作用。
三。午饭吃饱后
吃饭后大量的血液集中到胃部帮助消化食物，因此脑部的供血量减少，脑部缺氧所以就会出现犯困的状况，这种现象也叫“饭醉”。
如果希望下午不犯困，营养师们的建议是，午餐时应先喝汤打开胃口再吃主食；挑选有营养、易消化、高热量的食物(如鱼、蛋、豆制品等)，同时不能吃太饱，约八成就好；饭后再吃点水果，有助于均衡营养、促进消化。
四。晚上没睡好或者起太早
因为睡眠时间不够，很容易在白天打瞌睡。
(中新网江西新闻转载)