白墨：打坐代替午睡， 得看学生承受力

　　9月1开学前，广东佛山，佛山南海狮山树本小学的家长收到了学校的一个暂停午睡的通知。通知中提到，打坐午休是学校的一项新尝试，将由校长亲自教学和示范。该校校长表示，自己已经练习打坐近20年，觉得效果非常好希望可以在学校推广。（9月6日新华网）

　　不用拿被子回学校，而用打坐代替午睡，佛山狮山树本小学的午休新规真是有够“奇葩”的，自然引来不少人的围观与争议。虽说“打坐”可以锻炼孩子们的心智，也能起到修心养性的效果，虽说校长将20年积累的打坐经验倾囊相授，也能从中体味出校长的用心良苦，但是校长将个人爱好强加于学生身上真的合适吗？

　　纵然“打坐”作为道教中的一种修炼方式，的确有养精修神、养身健身之效，但它能不能成为一种午休的方式仍值得商榷。即便是大人，也会存在久坐成疾的风险，更何况孩子们的骨骼发育还不成熟，这样长时间的“打坐”，可能心智还没锻炼好，而身体就先出了问题。再加上“打坐”的要义相对于孩子来说较难领悟，“打坐“的姿势相对于孩子而言难度较大，就算是校长亲自教学、亲自示范，恐怕也是徒劳无益。

　　俗话说：“中午不睡，下午崩溃。”午休作为学生在学校生活的一部分，其重要性不言而喻。单从医学的角度上来讲，午休不仅能增强免疫细胞活跃性，提高机体免疫力，更能起到缓解压力、心情舒畅的良好效果。而当下，学生们正处于学习的阶段，休闲活动的时间已然被繁重的学习压力所填满，劳逸结合就显得尤为重要。“午睡”是学生放松身心的好方法，不仅可以养精蓄锐、活跃思维，更对健康有益。如果用“打坐代替午睡”，学生们或许会因睡眠不足使得注意力不集中，影响学习的积极性。如此说来，“强制”推广并不值得提倡。

　　笔者看来，出台“打坐代替午睡”新规想法虽好，但“强制”实行并不可取。不过将这一想法作为尝试还是可以的，但前提是不要危及到学生们的身体健康。事实上，一项改革尝试的出现，都需要经过科学的考证和试验，倘若该项新规的出台完全以个人的意志为转移，便成了“拍脑袋”的决策，其结果也会适得其反。因此，让“强制”新规“下课”，遵循自愿原则当成为首选，这样既不会剥夺学生午休的自由，又可以让学生自主选择午休方式，这才是教育该有的走向。