养生提示：早起22件事 影响1天心情

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不想起床、心情不好、没睡醒很烦躁……你的心情是否也在起床后经历一小段低潮？很多人醒后都会发牢骚，尤其是女性。怎样才能在起床后拥有好心情？做好以下22件事，能帮我们养好精神，快乐一天。