坐月子不能洗头？妇产专家解读坐月子那些事

前不久，新妈妈许芳生完宝宝回到家中，妈妈和婆婆就给她立了死规矩：一个月内不能出门、不能开窗、不能吹电吹风，不能刷牙、洗澡、洗头，除了上厕所不能下地活动，吃饭也不能出卧室，不能抱宝宝、不能看电视、不能用电脑和手机、不能看书……

想想即将到来的炎炎夏天，许芳不寒而栗——整整一个月闷在家里，不洗头不洗澡，怎么能做得到呢？百般迷茫中，不少新妈妈给本报打来电话。这些传统应不应该恪守呢？让我们来一验真伪。

和子宫脱垂？

读者：妈妈和月嫂一看我下床就说，“坐月子”就是坐在床上不能下地活动，甚至吃喝都在床上，下地活动以后腰疼，还能造成子宫脱垂。

济南市妇幼保健院产科主任傅金凤：产后的确需要卧床休息，但绝不是躺床上不动，产妇产后处于血液高凝状态，适量活动可避免下肢深静脉血栓、肺栓塞，还可以促进恶露的排出，有利于子宫恢复，避免盆腔感染。以前女性一生中要生好几个孩子，有的刚生产完不久就要干重体力活，所以现在有的老年人会子宫脱垂，但年轻人中已经非常少见了。如今的家庭一般会请月嫂照顾产妇，但我还是建议产妇自己做一些日常家务，比如换尿布等，增加活动量，有利于尽早恢复。