警惕：夏季泡脚6大禁忌 时间不宜太久

警惕：夏季泡脚6大禁忌时间不宜太久（东方IC供图）

    俗话说，富人吃补，穷人泡脚，热水泡脚，赛吃人参，关于泡脚有很多的说法，泡脚是一个很好的养生方法，可以促进血液循环，缓解身体疲劳，促进睡眠等，夏季也要注意泡脚，下面就为大家说说夏季泡脚的六大禁忌。

    1.太饱太饿时都不宜泡脚

    夏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。

    2.特殊人群泡脚时间长致晕厥

    身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，再加上天气炎热，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。

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