"电脑族"多发11种小不适 如何对症缓解?

04.12.2014  13:59

   电脑病状1:屏幕脸

   致病原因: 无论大事小事,全仰赖电脑记录,面无表情、肤色暗沉。

   缓解方法:

  1、不要在电脑周围摆放杂物,以免灰尘被皮肤吸附。

  2、使用电脑前擦些保湿霜。

  3、经常清洁键盘。

   电脑病状2:萝卜腿

   致病原因: 常常一坐一整天,繁忙让你的腿部肿胀,小腿肚上有血管凸起,这可能就是静脉曲张的前兆。

   缓解方法:

  1、一旦发现双腿酸沉、憋胀要及时就诊。

  2、每隔1小时要起立做10次简单的下蹲运动,改善下肢静脉回流。

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