香蕉苹果缓解病情功效大 生病最宜吃什么水果

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原标题：香蕉苹果缓解病情功效大 生病最宜吃什么水果

生病的时候最忌口，许多东西都不能吃不能碰。许多病人为了早点恢复健康，一般会选择只喝白粥，或者白开水。但实际上，不吃东西不一定会让你恢复得快，也有可能阻碍你身体恢复的进程。无论是从补充身体机能来讲，还是加速身体自我修复系统运转机制来说，或多或少都需要吃一些除了药品之外的其他食品。这个时候，水果就是一个不错的选择。但是生病的时候吃水果也是有讲究的，主要是根据你的病情来选择功效合适的水果种类，这样才能达到辅助治疗的效果。

腹泻：

宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑作用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果，因吃后易致大便溏泻，加重病情。

肥胖：

那些正在减肥的人吃水果要有选择，最好少吃苹果和提子，因为前者高热量，后者高糖分。市场上水果的种类很多，它们的营养组合也各不相同，所以，吃水果也要做到心中有数。

便秘、痔疮：

宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等，因为这些水果中含鞣酸较多，有涩肠止泻作用，吃后易引起便秘。

溃疡、胃酸过多：

不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果，以防有损溃疡愈合，或因胃酸骤增而加重病症。

糖尿病：

宜吃富含果胶，能改变胰岛素分泌量，具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、樱桃水果;不宜吃含糖分较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果，以免吃后会引起血糖升高，而加重胰腺负担，不利于治疗。