年轻人糖尿病容易被忽略 禁止喝可乐

　　浙江宁波一位20岁小伙因糖尿病酮酸中毒，不幸身亡。据悉，小伙不知道自己身患糖尿病，最近每天至少喝掉十多瓶可乐，送到医院测血糖时，血糖仪爆表了。医生说，小伙本身就有Ⅱ型糖尿病，大量喝可乐导致了糖尿病急性并发症。内分泌专家提醒，我国糖尿病患者中93%～94%是Ⅱ型糖尿病，而且年轻化趋势明显，这在很大程度上跟生活方式有关系。

　　 年轻患者很容易被忽略

　　在糖尿病的类型中，Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病是最常见的两种。Ⅰ型糖尿病的病因并不明确，一般和自身免疫以及环境有关；Ⅱ型糖尿病人群最为广泛，患者多超重或肥胖，有明显的家族遗传性。

　　以前普遍认为，Ⅱ型患者大多数是40岁以上的中老年人，甚至认为这是一种“老年病”。现在发现，糖尿病患者越来越年轻化，20～30岁的糖尿病患者明显增多。不少年轻患者因症状不明显而很容易被忽略，一经发现，很可能就是重症了。

　　从某种程度上说，糖尿病是一种吃出来的病，与饮食及生活不规律有关。不少年轻人好打游戏，出门靠车，上楼靠电梯，极少运动，又比较贪嘴好吃肉、爱吃夜宵，这种不规律的饮食和生活增加了患糖尿病的风险。许多年轻人平时喜欢喝饮料，得了糖尿病后常常觉得口干口苦，更喜欢喝甜的饮料，这就更容易导致血糖飙升。

　　多数Ⅱ型糖尿病患者可通过改变饮食习惯、增加运动量以及维持健康体重来控制血糖。需要注意的是，有一些患者在糖尿病发病初期是没有明显症状的，建议有糖尿病家族病史、身材肥胖、缺少运动、有不健康饮食习惯的人群，应定期到医院测血糖。

　　 糖尿病的可怕在于并发症

　　糖尿病对于患者的影响，并非所谓“血糖升高”这么简单。

　　糖尿病的可怕，来源于它后期的并发症。糖尿病的并发症包括急性并发症和慢性并发症。急性并发症包括浙江小伙患上的酮酸中毒、高渗性昏迷。慢性并发症则糖尿病视网膜病变，心脑血管病变如冠心病、中风、脑梗塞等，以及足部、下肢感染后久治不愈、溃疡等。

　　患上糖尿病后，首先要及时到医院就诊，但仅靠医生的治疗是远远不够的。数据显示，糖化达标率每增加1%，其并发症的患病风险就会减少20%～30%。因此，患者要在医生指导下，自我进行血糖监测，并坚持健康的生活方式，控制好自己的血糖。

　　糖尿病患者还需对血压和血脂进行监测。可用血压计在医生指导下，每天定时测血压，将血压控制在一个良好的范围内。因为高血压常与糖尿病并存，对心脑血管危害很大。每年还应至少到医院进行一次血脂检查。