红藻寒天破译膳食纤维瘦身传奇

　　2014年12月17日是第二个全国膳食纤维日，这也是全国唯一一个为特定营养素而在全国范围内制定的主题宣传日，可见膳食纤维对于目前中国健康情况的重要意义。事实上，近十年间，膳食纤维曾经在东南亚和中国市场风靡一时，而原因是商家大举宣传其瘦身减肥功能，但这波消费风潮也仅在一两年内就几乎完全褪去，膳食纤维真正的重要性没有得到正确认识，很多消费者错误的认为这是一种减肥瘦身产品。作为“膳食纤维之王”的红藻寒天欲为消费者厘清膳食纤维瘦身传闻，让广大中国消费者更清楚认识到，膳食纤维作为主导人体排毒，维持代谢健康的营养素，具有多么重要的保健意义。

　　膳食纤维瘦身原理

　　从原理上来说，膳食纤维确实具有一定促进瘦身的功能。因为膳食纤维是作用与消化道的营养素，而消化与吸收都是与瘦身最密切相关的系统。

　　首先是饱腹感，膳食纤维能吸收大量水分，在胃中占据空间，造成饱腹感；此外，膳食纤维很粘稠，它可以包裹其它食物，让所有食物都变得粘稠，不容易被消化，能更长时间的停留在胃里。这样，胃排空时间变长，饱腹感更足。膳食纤维本身不被身体消化，被它包裹起来的食物，也会延缓消化、减少吸收，能够让血糖变化曲线平缓，让人不易感到饥饿。

　　再者是吸收率，膳食纤维，可以包裹食物中的有机物，比如，糖分、淀粉、油脂，让吸收率显著的降低。

　　其三，膳食纤维就像是肠道中的小扫把，能刷洗和清理肠道。膳食纤维粘性很大，所以它能够把垃圾都裹住，一起带走。肠道里的垃圾带走了，自然体重也轻了，健康也更好了。

　　因此，从功能和其原理角度来看，膳食纤维确实能够起到一些降低热量摄入的作用，对瘦身人群是有帮助的，但是，膳食纤维作为一种食物而非药物，其瘦身作用体现的很缓慢，因此，远不能满足急功近利的瘦身市场需求，这也就是为何其风潮来得迅猛退得更快的原因了。

　　排毒代谢才是膳食纤维功能核心

　　将膳食纤维当做瘦身产品来看待，其实是完全低估和浪费了一种对身体健康有着极重要意义的营养素，否则，联合国联农组织、世界卫生组织及全世界各国政府及医疗营养研究机构也不会如此重视膳食纤维。

　　膳食纤维真正的意义在于主导人体的正常代谢与健康排毒。

　　人体每天都会遭遇随食物进入体内的毒素，食物代谢的冗余成分及垃圾也必须靠排便排出体外，否则，这些毒素和垃圾会堆积在肠道内，进而传导入血液循环系统中，最终攻击脏器，造成严重的伤害。

　　膳食纤维能在胃肠道中，包裹油脂、脂肪、淀粉、等各种有机物，延缓并降低吸收率，捕捉毒素、重金属等有害物质，变成粪便带离体外。如果摄入了足够的膳食纤维，将每日肠毒清理干净之后，毒素减少进入血液。血液中累积的毒素，会逐渐被人体血液自我代谢和清洁。等于给恶性循环踩下刹车，扭转趋势，向良性方向发展；而更自然的保护了脏器，让身体处于良好的代谢状况中。

　　综上所述，膳食纤维对于健康的意义，在全球尤其是当今中国人面临巨大的外部环境污染压力和食品安全威胁的情况下，显得更为突出，如果不能摄入足够的膳食纤维，对于日常食物中的垃圾毒素的代谢都拙荆见肘，那一旦暴露在更高热量、高油脂和高糖的饮食条件下，或是高危环境和食物压力下，就会失去保护，这也是中国目前慢性病和三高风行的主要原因之一。

　　每日6-10g红藻寒天，补足膳食纤维排毒缺口

　　全球各权威机构及各国政府之所以不断强调膳食纤维的重要性，不仅因为其作用的巨大，更因为其缺口的巨大。

　　目前，全球非贫困地区90%的人口，中国城市90%以上人口缺乏膳食纤维，联合国粮农组织、世界卫生组织及各国给出的标准，是中等热量饮食条件下，每人每天需摄入30g膳食纤维。而30g膳食纤维需要来自1-2千克的杂粮及综合果蔬，这种饮食条件的确是百分之90的人群无法完成的，因此，膳食纤维的巨大缺口是全球性的，更是长期性的。

　　既然无法用食物补足，膳食纤维补充剂就是必然的选择，而红藻寒天作为联合国粮农组织和世界卫生组织认定的21世纪最健康食物，以高达85%的膳食纤维含量和天然绿色食品的安全性，获得了全球市场的普遍认可，被誉为“膳食纤维”之王，在每天保持正常饮食的条件下，只需另外补充6-10g红藻寒天，即可填补膳食纤维缺口，让身体摆脱毒素垃圾的威胁，真正开启平衡清洁的自身代谢良性循环。

　　2014年，北京彼拓贸易公司旗下品牌乐拜，与全球最大的红藻寒天生产企业，印尼燕球寒天有限公司深度合作，将膳食纤维之王红藻寒天引入中国市场，成为普遍长期缺乏膳食纤维的中国消费者的健康新选择。