我院举办2014级新生心理健康讲座

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10月23日，我院分别在在麦庐和枫林校区大礼堂举行了主题为“快乐生活，从心开始”的2014级新生心理健康讲座。本次讲座旨在帮助大一新生尽快适应大学生活，完成角色转变，学会自我心理调适，以积极、阳光的心态去面对大学生活。讲座由我院学生工作部心理咨询室、国家二级心理咨询师周力老师担任主讲。

周力老师以轻松的互动开始了本次讲座，通过一个小游戏让同学们感受微小的改变带来的不适应，台下同学们积极配合，气氛十分融洽，活跃。随后，周老师从新生面临的改变和存在的心理困惑入手，分析了大学新生在环境、人际交往、学习、经济和心理等方面存在的适应问题，并为同学们提供了相应的自我调适方法。比如人际关系的三件宝、寝室交往中的五大妙招、如何确立学习目标和时间管理、承受挫折，寻找支持等，周老师还向同学们详细介绍了我院心理咨询室的地点和联系方式，希望同学们在学习和生活中遇到心理困惑能够借助心理咨询的帮助。此外讲座现场还发放了心理咨询卡片1800余份，分享了学院心理咨询的公众微信平台，方便同学们以更快捷的方式了解心理健康知识。

本次讲座中，老师言语风趣，道理易懂却深入人心，大家都听的非常认真，讲座之后，同学们纷纷表示本次讲座受益匪浅，要努力去发现“心”的巨大力量，找到“心”的指南针，朝着色彩斑斓的大学生活迈出脚步。