养生警惕：吃羊肉有五大禁忌 茶水是羊肉克星

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原标题：养生警惕：吃羊肉有五大禁忌 茶水是羊肉克星

1.忌与茶同食

茶水是羊肉的\"克星\"。这是因为羊肉中蛋白质含量丰富，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘。