肌肤衰老4大先兆 中医推荐三大驻颜术

　　随着岁月的流失，我们的机体会逐渐的衰老，身上的每一个细胞都会衰老，肌肤当然也逃不过岁月的折磨，皮肤越来越粗糙，肤色越来越差，所以我们一定要加强日常的护理。那么我们该如何判断肌肤是否衰老了呢？下面就为大家介绍肌肤衰老的4大先兆。

　　 肌肤老化的4大征兆

　　 1、粉刺

　　①表现：下巴附近生出粉刺，而且持续一个月都还健在

　　②解释：年轻的时候出个痘痘什么都不用涂，两三天很快就会好了。但是随着年纪增大，即使使用祛痘产品也要很久才能完全消退，这是因为肌肤抗刺激与自我修复功能正在降低，受损的肌肤愈合能力就会越来越弱。

　　 2、黑眼圈

　　①表现：就算睡眠足够，黑眼圈还是消不掉

　　②解释：如果你还觉得通宵后，只要睡足12小时黑眼圈就能消失，那就大错特错了。对于25岁以后的你来说，这种光景已经早就不在了。休息充足当然是减淡黑眼圈的首要举措，但黑眼圈的形成是缘于长期的血液循环不畅、肌肤代谢功能降低，导致黑色素逐渐沉积于肌肤，所以无论睡多久黑眼圈还是不会散去。

　　 3、毛孔

　　①表现：毛孔正在慢慢向脸颊两侧移动

　　②解释：25岁以后，毛孔粗大不再是简单由于黑头污垢堵塞变大，还会由于肌肤老化抗张到细腻的脸颊。血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛，如果再没有适当的保养，会加速肌肤老化，毛细孔就会越来越大。

　　 4、面部轮廓

　　①表现：把镜子平放在桌面上低头照，脸形和正常照镜子有明显变化

　　③解释：答案就是松弛，它已经在不知不觉中改变了你的面部轮廓。肌肤下垂的松弛感是女人看起来老了好几岁的关键，像是双下巴和两颊凹陷处都让人束手无策，松弛肌肤过了10~15年才会发展成肌肤下垂。出现肌肤下垂现象的面部容易出现皱纹。

　　 中医推荐三大驻颜术

　　 一、按摩美容

　　按摩美容可以促进颜面气血流通，面部焕发光泽。

　　具体做法：可以在清晨起床后，用左右手摩擦耳朵，然后轻轻牵拉耳朵;再用手指摩擦头皮，梳理头发;最后把双手摩热，以热手擦面，从上向下十四次。

　　 二、针灸美容

　　通过针灸刺激穴位，调整各脏腑组织功能，促进气血运行而延缓皮肤衰老。临床上可根据具体情况，辨证取穴组方进行调整。

　　如在除皱方皱方面，可针刺丝竹空、攒竹、太阳、迎香、颊车、翳风等。

　　 三、药物美容

　　药物美容可分为内服美容方药和外用美容品两类。在外用上，可使用药膏、药散、药糊等，涂抹于面部。

　　如玉容西施散：绿豆粉60g，白芷、白芨、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉各30g，甘松、山柰、茅香各15g，零陵香、防风、藁本各6g，肥皂荚二锭，诸药研为细末，每次洗面用之，可祛风润肤，通络香肌，令面色如玉。

　　据《光绪慈禧医方选议》中记载，慈禧太后就是以此方加减进行养颜保健的，她六十大寿时的照片仿佛只有四十多岁。