红枣、人参、当归等都是女人补血美容的好食材,但也要搭配其他必要的食材,煲出来的汤才能达到事半功倍的效果呢!跟着小编一起来看看这8款美容养颜汤吧!
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银耳红枣羹
材料:银耳25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。
做法:先将红枣去核与银耳同煮30分钟;然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋,拌匀即可食用。
功效:此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。