时令野菜上市 市民争着尝鲜 注意别吃错

28.03.2016  22:24

  阳春三月,野菜疯长,各种野菜也成了南昌市民的盘中餐。近日,记者在市内多家菜场走访发现,水芹菜、蕨菜、紫苏、田七苗、瓜子金、苦苣、藜蒿、地皮菜等七八种南昌常见的野菜,已经上市,成为市民们争先抢购的“人气热菜”。

  医学专家提醒市民,野菜能给身体带来不少益处,但不能多吃,更不能代替蔬菜。健康市民每餐食用野菜以200克为佳,而且最好间隔几天再吃。