《陈式太极拳养生》讲座昨天在湾里区神龙潭景区举行

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　　由陈正雷入室弟子、陈家沟太极拳馆南昌分馆馆长程保荣带来的《陈式太极拳养生》讲座，昨天在南昌市湾里区神龙潭景区举行，近两百名拳馆会员和景区游客认真聆听了这场精彩的养生讲座。

　　讲座由《何为正宗正源陈氏太极拳》、《陈氏太极拳的养生理念和价值》和《如何练好传统陈氏太极拳》三大部分组成，全面系统地讲解了正宗正源陈式太极拳的养生价值和练习方法。讲座举行前程保荣馆长还带领大家练习了陈氏太极拳采气功和新老架太极拳，大家纷纷表示通过讲座和拳法练习，进一步理解了太极拳的养生价值和掌握了它的练习方法。

　　身为江西省武术学会副主席的程保荣告诉记者，“此类的养生讲座和拳法练习几乎每周都会在南昌的各大景区和公园举行，目的就是让正宗正源陈式太极拳和太极养生文化走近大家，让它服务于我们的生活。”

　　程保荣自幼酷爱武术，他汲取了我国传统功夫软功、硬功、对练、散打及武术器械套路之精华，其太极内功柔如巨蟒出洞、青龙出水，刚如猛虎下山、金狮抖毛，十几年来积累了丰富的太极教学经验，对太极养生有独到的见解和教学方式，事迹也被编入《太极之光》、《中华太极人物志》等权威书籍。经他创立的陈家沟太极拳馆南昌分馆落户于南昌市青山湖区，经过近三年的发展，已吸纳了千余名会员，为传播正宗太极拳和太极文化作出了一定的贡献。