南昌市青云谱区妇联举办“女性健康与美丽”知识大讲堂活动

来源: www.jxwomen.org.cn

      为普及女性生理健康知识，预防妇科疾病，增强广大妇女自我保健意识和保健能力，以健康乐观，积极向上的精神状态投身于区经济和社会事业建设。3月3日下午，青云谱区妇联在B区第八会议室举办了《女性体质与养生》知识大讲堂专题讲座。讲座由江西省中医院、中医养生调理专家蒋小敏女士主讲。来自区机关女干部、女企业家、女教师、企业女职工及社区女性群众等共160余人参加。

      此次讲座以其独特的肢体语言、通俗易懂的医学素语、结合中医传统养生之法，就女性如何养身保健、如何预防妇科疾病，远离“两癌”（乳腺癌、宫颈癌）以及如何经营婚姻、女性心理健康与心理调适、健康饮食、如何调理女性体质等方面作了生动细致的讲授。大家一致认为，蒋教授的讲课内容丰富多彩，指导性、针对性和实用性很强。不仅有助于女性提高自我保健意识和保健能力，更重要的是使广大女性的健康理念得到了更新，增强了做“健康与美丽”女性的信心，受益匪浅。大家纷纷表示，从现在做起，从我做起，珍爱自己，关注健康，不断提高健康与养生水平，为青云谱区经济建设、社会发展，建设幸福美好家园做出新的更大的贡献。

（青云谱区妇联  供稿）