冬感频发事出有因 注意提高宝宝抵抗力

　　冬天天气寒冷，稍微不注意保暖，孩子就容易天天包云吞，日日打喷嚏了。但是如果提高宝宝的抵抗力，哪怕冬天再冷北风再吹，宝宝一样玩得笑嘻嘻，睡得香沉沉的。提高宝宝抵抗能力有什么法子呢?

　　 影响宝宝抵抗力的因素

　　 1、生活习惯

　　良好的生活习惯可以提高宝宝的抵抗能力。有氧运动可以大大提升白血球杀菌的能力，当然最需要提醒的是自小养成良好的卫生习惯。

　　 2、营养

　　厌食偏食是病菌的卧底，他们大开城门，让病菌顺利进驻宝宝体内。孩子厌食、偏食，抵抗力会下降。研究证明婴儿缺铁质，免疫功能较差。

　　 3、年龄

　　对于孩子来说，年龄越大，免疫系统越成熟。

　　 全包围式提高宝宝抵抗力

　　 1、婴幼儿母乳喂养

　　母乳是妈妈送给宝宝最好的礼物，母乳富含抗体IgG，能够抵抗部分病毒入侵。母乳能提高六个月内宝宝抗病能力，初乳中更是含有大量的免疫球蛋白A，抵抗感冒就so easy了。母乳中乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长，保护宝宝肠道健康，母乳喂养的宝宝很少出现肠道问题也是这个道理。研究表明，吃母乳的新生儿，成年以后患心血管疾病、糖尿病、湿疹和哮喘的几率要比未吃母乳者少得多。

　　 2、按时接种少不得

　　虽然近期乙肝疫苗接种宝宝死亡事件导致满城风雨，妈妈心惶惶，但是请各位妈妈不要对接种疫苗失去信心，接种依然是保护宝宝免受多种疾病伤害的重要屏障。目前常规预防接种可以提升宝宝对白喉、百日咳、破伤风、乙肝、结核病、小儿麻痹、麻疹、腮腺炎和风疹的免疫力。自费疫苗接种可以选择水痘、肺炎球菌、流行感冒嗜血杆菌、流行性感冒病毒等疫苗，以降低宝宝被感染的机会。

　　 3、建好饮食金字塔，身体自然顶呱呱

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