养生饮食：8种食物 抵抗8种癌症

    食物抗癌有奇效 8种食物 抵抗8种癌症

    饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。

    肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、肠癌、胰腺癌、皮肤癌、宫颈癌……日常生活中经常看到这些真实的癌症实例，如何才能通过日常饮食可以有效预防癌症的发生呢?对于这8种常见癌症而言，我们平时吃的食物中就有它们的“克星”。 食物抗癌有奇效 8种食物 抵抗8种癌症

    肺癌

    抗癌明星：菠菜

    上榜理由：

    菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。 食物抗癌有奇效 8种食物 抵抗8种癌症