失眠

原标题：睡不好没精神 中医告诉你睡眠最佳时间 人民网

原标题：睡前千万别过度用脑 女性睡前睡中十大禁忌 人民网

　　当今社会两大问题很普遍：一为抑郁，二为失眠， 新闻门户

　　CFP 　　 “睡觉睡到自然醒”是很多人的梦想，但梦想很丰满，现实很骨感。中国医师协会等单位发布的《2015年中国睡眠指数报告》显示，2014年，22%的中国人存在严重的睡眠问题，而2015年这一比例上升为31. 新闻门户

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原标题：人一天是否必须睡足8小时 每天睡多久能长寿 人民网

原标题：想要睡得香？从12件小事做起 　　（ 人民网

　　（图片源自网络） 　　●打鼾≠睡得香， 新闻门户

　　 编者的话： 很多朋友都有过失眠的经历，有的人入睡困难，有的人时睡时醒，严重的彻夜不眠。根据流行病学调查，我国成年人失眠的发生率高达38. 新闻门户

　　新华社北京３月２１日专电（记者胡浩）在３月２１ 新闻门户

　 新华社成都３月２１日专电（记者董小红）３月２１ 新闻门户

63. 新闻门户

　　近日， 今视新闻

　　20日， 今视新闻

原标题：世界睡眠日引发思考 七成广州人失眠或因喝茶 人民网

　　近日， 江西电视台

　　20日， 新闻门户

　　阅读提要：3月21日是“世界睡眠日”，“中国睡眠研究会”近日报告称，中国成年人失眠的发生率高达38. 新闻门户

　　21日是世界睡眠日，你睡得好吗？昨日， 今视新闻

　　心理应激是引起不少人失眠的主要原因。 江西电视台

　　本报南昌讯 （江西日报记者许卓）3月21日是“ 今视新闻

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原标题：高质量的睡眠很重要 睡觉10个错误会减寿 人民网

原标题：失眠症状暗示五脏问题 对症养生摆脱失眠 人民网

　　本报南昌讯 信息日报记者封云、李征报道： 春节 中国江西网

　　本报南昌讯 信息日报记者封云、李征报道： 春节 今视新闻

原标题：过年别熬夜、吃饭别放纵 羊年健康生活不任性 人民网

　　 编者按： 如何让中医更好地为你的健康服务， 新闻门户

　　 导读： 都市人工作压力大，精神紧张， 新闻门户