安眠

　　白醋泡脚 的好处：强身健体、减压安眠、促循环、 新闻门户

　　小米粥的营养价值很高，还可以和不同的食材一起煮。 新闻门户

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　　受访专家 　　广州中医药大学第一附属医院 新闻门户

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1、香蕉：让肌肉放松又能助消化 香蕉实际上就 人民网

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不少父母都爱唱摇篮曲来哄小宝宝入睡，不过， 今视新闻

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　　8种食物让你一夜安睡 　　 1. 新闻门户

　　俗话说，酒后好安眠， 广电厅

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原标题：睡不好没精神 中医告诉你睡眠最佳时间 人民网

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失眠多梦有多种证型药茶安眠靠谱吗（华盖供图） 新闻门户

睡前不妨搭配着吃点碳水化合物的食物， 人民网

办公楼前难得有个绿地公园，午间与同事漫步园中， 人民网

　　据美国娱乐八卦网站“TMZ. 江西新闻