“心肌梗死十秒自救法”不靠谱 医生倡导重在预防

近来网上热传“心肌梗死十秒自救法”，文章称“独自一人时若突发心肌梗死，不停用力咳嗽可以自救”，因为“深呼吸可以把氧气吸进肺部，咳嗽可以挤心脏、促进血液循环、回复正常脉搏”。这种自救法有科学依据吗？

浙江省人民医院心内科副主任医师丁亚辉：粗看起来似乎很有道理，但从专业角度看，该方法实际价值基本为零。心肌梗死引起心跳骤停是偶然和随机的，根本无法预知什么时候会发生，因此无法知道何时开始用该自救法，此外，反复深呼吸和咳嗽会明显增加体力消耗，造成耗氧增加，加重心肌缺血和坏死，会增加心跳骤停的风险。此方法的原理是基于胸泵作用压迫心脏被动射血，射血效率是明显低于正常心跳的。心肺复苏时的胸外按压也是胸泵作用，如果要保证效果，频率则不少于每分钟100 次。而咳嗽法一分钟最多20 次，无法满足脑部供血需要，更谈不上持续自救了。心跳骤停重在预防，以及建立全民急救互助意识和能力。