过年不涨龄!超简单"冻龄秘籍"走起 图

23.02.2016  22:05

  尽管我们极力否认“过小年老一岁”这件事,但是春节都过了,是时候直面“老一岁”的现实了。所有人都无法改变身份证上的年龄,但是身体的年龄却始终掌握在自己的手里。想要年年过年都十八,这些“冻龄秘籍”你一定要知道!

  冻龄秘籍

  春节真是让人又爱又恨,想要放假开心过新年,又不想年后年纪又该上涨了。岁月催人老,不想身体老得太快,下面就来告诉你“冻龄 秘籍”,“永远十八岁”不是梦。

   1、记住三个保健方

  中医认为,女性35岁、男性40岁以后,身体明显开始走下坡路,在此之间,就该注意保养身体,才能让“冻龄”状态维持更久。

  保健药茶

   保健药茶

  女性经常用干玫瑰花3朵、合欢花5朵、杭白菊3朵、枸杞子3个冲泡茶喝,可以舒肝解郁、清心安神、补血养颜。

  男性用西洋参5片、麦冬5个、红花5个泡水喝,可以补肝益肾、疏通血管,预防心血管疾病。