高考时间：考前盲目“吸氧补脑”或适得其反

家住汉口的高三考生小伟，平日胃口挺好，吃嘛嘛香，可最近却食欲不振，把家人急坏了。据妈妈陈女士介绍，4月底以来，孩子精神状态很差，白天吃得少，晚上睡眠浅，还说自己耳朵嗡嗡作响。听不少家长介绍，高压氧治疗可强身补脑，改善学生身体状态，陈女士也想试试。

在武汉市中心医院，专家经过检查发现，小伟考前压力太大，加上生活作息不规律，导致考前综合征出现。该院急诊科主任艾芬介绍，目前针对有类似病症的考生，一般都建议及时进行专业治疗；而对部分想临时缓解脑疲劳而吸氧的考生，建议次数不宜过多过频；对于伴有感冒、发热症状的患者，不推荐做高压氧治疗，以免导致气压伤或氧中毒。

记者从不少医院了解到，高考前有不少考生到医院吸氧、打吊瓶，主要症状包括睡眠困难、肠胃不适、头昏眼花、耳鸣等。艾芬认为，考前身体状态不好，多是因为压力过大，或者熬夜学习导致过度疲劳，当务之急是积极调节身心，确保考生充分休息，保持愉悦的心情，除非是身体出现了病症，否则没有必要去吸氧或者打吊瓶。

【小贴士】

考前如何调节身体状态：

1、早上适度运动，如慢跑，呼吸新鲜空气；

2、饭后散步，与同学朋友聊天；

3、学习1小时后，闭眼几分钟，或眺望远处绿色植物，缓解眼睛疲劳；

4、睡前听听轻音乐等，睡眠不宜过早或过晚。(楚天都市报 记者周治涛 通讯员李蓓）