专家解读感冒后的“九件事”

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近日，朋友圈流传着一篇题为《感冒后最应该做的九件事》的文章。感冒后是不是最该做这九件事呢？感冒后又该如何应对呢？

感冒初期休息利于恢复

找一张床休息列《感冒后最应该做的九件事》的第一位，该文章指出：感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。睡觉就是“最好的感冒药”。

对此，望京医院呼吸内科副主任医师李智指出，感冒后尽量不要工作确实是有一定道理的。很多经验表明，刚出现感冒症状时最好休息一两天，有利感冒痊愈。一些在感冒初期坚持工作的患者，反而因为过于劳累，症状不断加重，最后引发并发症。如果这时没办法放下工作，最好多喝水、开窗通风，及时洗手。

在该文章中，第九件事为耐心等它过去。原文为“感冒通常需要7天左右才会自行消失，但如果症状一直持续或急剧恶化，最好去医院请医生诊断。”对此，专家指出，感冒是自限性疾病，一般一周左右会自行痊愈，因此上述说法有它的道理，却不适用于所有人。如老人和小孩，家人需多加关注其症状，必要时及时就医，并遵医嘱用药。以老年人为例，其感冒后容易发生支气管炎和肺炎，如果病情加重会导致肺部感染和呼吸衰竭。还有一部分人群，如身患糖尿病、肿瘤以及肝移植患者，感冒易引发一些急性并发症。所以，对于特殊人群，切不可把感冒当做小事看待。