“准大学生们”暑假该做些什么？——对暑期“准大学生们”的几点建议
31.07.2016 19:37
本文来源: 教育网
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6 、学会帮做家务。 由于高中学业繁重，学生的学习压力大，家长为了让孩子有更多的时间学习和休息，很少让孩子去做家务，以至于很多学生的自理能力非常差。因此，趁着暑假期间，“准大学生”们应该积极地去帮父母做家务，有意识地锻炼一下自己的生活自理能力。不然，进了大学，可能会被同学们嘲笑为“纨绔子弟”。刚刚读完大一的小赵同学对此深有感触。刚刚入校时，衣服脏了她就拿到洗衣店，宿舍搞卫生自己什么也干不好，同屋的姐妹虽然不说什么，但久而久之对她就有所疏远，小赵为此难过了好长一段日子。于是一放寒假回到家就学着做家务，不仅学会了洗衣服、打扫屋子这样的基本家务，还钻进了厨房学会了烧菜做饭。小赵高兴地说，有一次全班聚餐，自己包的饺子让同学们赞不绝口。 7 、寻找单位实习。 找和自己专业相关的企事业单位去实习，这让你提前知道你适不适合干这行，并且提前了解到你的专业是干什么的，应用领域有哪些。可以为你是否要转专业，需要考哪些资格证做好准备。 三、提前做好物质和精神准备。 1 、总结中学生活。 每个考生都应该总结中学6年生活。特别是高三一年的成功经验与失败教训。总结的目的在于向前看——大学生活一开始就进入正确的轨道。根据我的经验，可以侧重总结三个方面： 一是文化学习方面。 考生可以侧重总结自己的学习态度、学习习惯、学习方法、学习策略等方面的情况。特别要总结自学能力与学习自觉性与学习计划性的情况。 二是人际关系方面。 根据我多年的经验，影响中学生心理健康的因素很多，人际关系是其中之一。 三是心理健康方面。 在总结自己中学的经验的基础上，根据自己的情况，侧重发挥那些长处，采取必要的措施，解决自己的不足，对迎接大学生活极为重要。 2 、适当心身调整。 高三是非常紧张的一年，高考后不少学生感觉筋疲力尽。为了能以良好的心态，充沛的精力，迎接大学生活，我建议,考生充分利用假期的时间，把自己的心身调整好。怎样调整心身呢？第一，要做到生活有序化；这一两个月的空闲，很容易使准大学生的生活无计划，造成生活无节奏，容易使生理功能和心理功能失调。我建议考生根据实际情况，每天有一个生活作息计划，按照计划生活，要注意生理与心理功能规律化，保证良好的生理功能心理功能。第二，一定要防止狂玩、狂吃、狂睡。这三狂都将严重破坏生理节奏和心理节奏，有害于生理调整。第三，适当的进行文体活动，有助于发挥人体生理功能与心理功能的积极性，有助于调整心态。 3 、做好上学准备。 第一，对大学生活少一点幻想。在入学之前，“准大学生”的心里大多有一幅“大学”的美丽图画，但这幅图画多少有些失真。第二，要重建生活目标。很多人在上高中时，曾把考上大学作为生活的目标，现在这个目标实现了，新的目标却不知在哪里。第三，要重新给自己定位。许多学生考入大学后，会突然失去自信，感到自己一无是处。第四，要掌握和适应大学的学习方法，充分利用学校的资源，要学会与不同背景的人的共同生活，学会合作与分享。第五，还要学会培养独立生活自理能力。对大多数城市学生来说，上大学是自己第一次离开父母，所以，学会打点个人生活、培养自己独立生活自理能力非常重要。 4 、学会个人理财。 现在的大学生活比以往在质量上有了很大提高，所以学生零花钱虽多了但花得也快，这就体现出理财的重要性。理财时要精打细算，量力而行，把有限的钱花在最需要的地方，不要与同学相互攀比。在初期，可以列一个明细表，看自己一个月要花多少生活费，多少钱用在了学习上，有多少浪费的地方。也可以自己先列一个消费计划，不要每到月底就出现“赤字”。如果对子女的理财能力不放心，父母可以以自己的名义申请一张信用卡，同时给孩子办一张附卡，主卡和附卡共用一个资金账户，这样，身处异地的孩子可用附卡直接支付各类费用，而家长可通过每月银行寄来的账单或电子银行服务，随时了解子女使用的每一笔资金情况，帮助孩子学会理财。 5 、做好经济准备。 大学入学报道时，需要一定的金钱准备，是一笔不小的费用，考生在暑假里就要和爸爸和妈妈一起商量，准备好这一学期的学费与生活费。考生也要做好充分的物质准备。我建议考生列出一个物质准备的项目清单，准备好一项在清单上打个“√”。有的考生在假期里准备不充分，入学后缺这缺那，打电话要爸爸妈妈寄。特别是南方到北方上大学的同学，要根据所读大学的地理位置，准备好充足的冬天的衣服，以适应北方的气候变化。 6 、准备贷款材料。 特别提醒家庭经济困难的考生，国家采取各种措施保证每个经济困难的考生都能上大学，这点请家庭经济困难的同学放心，但是你要做好申请贷款等的相关证明，要仔细的阅读录取学校给你发来的相关材料或提前向学校咨询。 各位即将要进入大学学习、生活的“准大学们”，完成从“准大学生”到大学生的转变，需要来自父母以及社会的关怀与帮助，更需要自身的努力。“准大学生”们，你们准备好了吗？ （作者简介：饶先发，江西广昌人，江西理工大学材料学院党委副书记，国家高级职业指导师、国家心理咨询师，曾连续六年担任大一新生的辅导员、班主任，曾带学生1978名，曾获全国高校辅导员年度人物入围奖、全国十佳博客奖、最受学生欢迎的十佳教师等30余项荣誉。先后为国家教育行政学院、天津市、湖北省、广西区、湖南省、江西省等50余所高校做辅导员工作报告。出版著作《全国优秀高校辅导员给大学生的100封信》《青春导航—致大学生的一封信》，主持省部级课题5项，发表学术论文17篇。） 编辑：吴永亮 审核：罗运锋
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