美女们看过来!专家教你如何消除“熊猫眼”

06.02.2015  12:29

   阅读提要: 狗向熊求婚,被拒;猫向熊求婚,成功。狗很不服气,问熊为什么,熊说:嫁给你,只能生只狗熊,嫁给猫却能生只猫熊。猫熊,又叫熊猫,憨态可鞠,尤其是它的眼睛,总是睡眼惺松的样子,人见人爱,花见花开。但是这种可爱只限熊猫,女人要对熊猫眼说不!尤其是电脑族、熬夜族这类“高危人群”。记者特别采访了几位专家,美女们不妨做一回“打黑”英雄。

   受访专家:

  彭玉清,北京中医药大学东方医院亚健康中心主任。

  马建伟,空军总医院中医科主任。

   黑眼圈怎么来的?

  总的来说是因为眼部的皮肤比较薄,而且皮下组织液很薄,这里的毛细血管丰富,微循环液很丰富,很容易出现血瘀、色素沉着,最终表现在外在就是黑眼圈和眼袋了。当然,引起血瘀、色素沉着的原因可能会很复杂,解决的方法也不一样。

   月经不调

  对策:经期莫吃冷饮

  经常熬夜的女性,长时间盯着电脑用眼过度的“宅女”都容易出现黑眼圈。这主要是因为气血不足导致的血淤,月经不调、痛经也会导致黑眼圈。

  注意调理气血,女性在月经期间尤其要注意别吃冰冷的食物,哪怕是在炎炎夏日也要抵抗住冰淇淋、冷饮的“诱惑”,否则更会加重黑眼圈。

   卸妆不彻底

  对策:睡前别偷懒

  眼影、眼线笔、睫毛膏能美目,但也会毁目,因为如果卸妆不彻底的话很容易导致黑眼圈。眼影等化妆品很容易吸附在眼睑上,卸妆不仔细的话就很难洗干净,但好在因卸妆不彻底而导致的黑眼圈并不会很明显。

   肝脏问题

  对策:少油腻多花茶

  彭玉清说,肝功能不正常、肝肿大也会表现在眼周发黑,也就是产生黑眼圈。因此,日常饮食要注意摄取蛋白质、维生素含量高的食物,尽量别吃脂肪含量高的食物。夏天可以适当喝些绿豆汤、花草茶,可以把菊花、枸杞、玫瑰放在一起泡茶喝,效果也不错。

   慢性鼻炎

  对策:减少喷嚏和鼻涕

  眼圈黑还可能是鼻炎在“捣鬼”!“因鼻炎导致的打喷嚏、擤鼻涕等动作都会影响局部血液循环,导致眼周附近血流增加带来黑眼圈。”彭主任说。

  解决办法就是尽量减少打喷嚏、擤鼻涕等。除了及时到医院治疗以外,还要注意处理好办公室和家里的过敏原。比如对宠物皮毛过敏者尽量不要饲养宠物,对尘螨过敏者要注意晾晒床单被罩等。

   肾虚

  对策:喝决明子茶

  中医认为,肾亏会表现在眼圈黑上。工作疲劳,性生活过度都会耗损肾精,可以考虑通过补充营养缓解。比如均衡饮食,多喝营养的汤汤水水,炒菜时做份山药,喝些决明子茶等。