健康须知:六个习惯易招噩梦

21.12.2014  16:52

   房间异味

  睡前和睡觉时闻到的味道会影响梦境。研究显示,闻着花香入睡可以做好梦,而闻着类似硫磺之类的异味,会导致做噩梦。睡前可以在卧室里喷点樱花味的植物精油,帮助安然入眠。

    1 2 3 4 5 6 下一页         1 2 3 4 5 6 下一页