我省关节炎总发病率达到13%

（江西广播网10月12日）今天（12）是世界关节炎日，被称为“世界头号致残性疾病”的关节炎在我国有上亿患者，而在我省，关节炎总发病率大概为13%，值得警惕的是，关节炎并非老年人的专利，年轻人的发病率也逐渐升高。江西台记者章强报道。

人们常常将关节炎视作老年病，其实，所有年龄段的人，甚至包括儿童都有可能罹患此病。今年三十岁的南昌市民段平就深受其苦。（录音：几年前，就开始会经常不舒服，这两年就更厉害了点，尤其是碰到阴雨天气，就会赶紧穿上护膝什么的，痛的很厉害。）
南昌市第二中西医结合医院外科主任医师万兴告诉记者，段平是一名IT从业者，长时间坐姿，腿部缺乏必要运动，同时在饮食上也不注意，导致患上关节炎。这两年，关节炎年轻患者越来越多，大多和日常生活习惯有关（录音：像久坐久站、穿高跟鞋容易致使关节蜕变，平时荤菜吃得多，大鱼大肉、海鲜之类的，容易出现痛风性关节炎。）
除了不良的生活习惯外，一些错误的运动方式更是给年轻人的关节造成永久的伤害，省人民医院运动医学科主任李洪波。（录音：爬楼梯是最愚蠢的运动方式，爬山也不是特别好的方法，对膝关节都有影响，在街上随机找十个人，大概有三个人关节有问题，像年轻人容易有半月板撕裂、软骨韧带损伤啊，不及时治疗，最后的归属就是骨关节炎。）
南昌市第二中西医结合医院外科主任医师万兴说，人的关节在20岁左右就会开始早期变化，预防关节炎，一定要从年轻时开始。（录音：饮食要均衡，不能偏向荤菜太多，运动还是需要的，有氧运动，比如慢跑、走路、游泳。运动一定要有度，和饮食一样，要适可而止。）