冬季早泄肾虚要怎么治疗呢

03.01.2016  14:06

  说到早泄问题,说到补肾固精,在现在这个医学异常发达的社会里,药物补充似乎已经成为了一种流行,男性医院也在不断的增加,给男性朋友提供了诸多的治疗平台,但是大家一定要选择适合自己的治疗方案、一定不要盲目,听信别人的忽悠。那么,冬季早泄肾虚要怎么治疗呢?

  无论是何种治疗方式,健康和安全都是第一位的。如果我们吃着一种药物,但是却在生着另外的一种疾病,那么这种药物也就失去了它本身的意义,同时还给大家带来不可挽回的伤害。

  尽量食用一些对自己的身体副作用小的药物,因为对于一些男性朋友的症状而言,其它方式的调理于事无补,那么药物就将称为必不可少的治疗方式。大家一定要记住,药物并不是说越贵就越好,而是说它所治疗的目标症状是什么。

  无论是何种治疗方式,伤害一定要减到最小,食物也是包括在内的。能够起到补肾固精作用的药物有很多,像黑豆、黑米、核桃、杏仁、板栗、猪腰、山药、枸杞、荔枝等等,我们生活中这些食物是常见的,多食一些是有好处的。并且安全系数高,对自己的伤害小。

  其实养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳,多食热量高和温补肾阳的食品,选服补肾的药品,等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发,通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。

   这里,介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的方法。

   一、中药补肾茶:

  原料:山色峪灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。

  做法:将三种原料开水闷泡2--5分钟左右,即可食用,每天只放一次原料,反复冲泡直到水无色无味。

  功效:连服7天为一个周期,连服7天后,停服7天,即每个月只服用两个周期即可,一般坚持使用一个月,肾虚疲软不举的现象可得到显著改善,欲望增强,时间延长,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。

  优缺点:不能立竿见影,但天然无副作用,可以持续从根本上改善。

  特别提醒:为达到更好效果,建议使用特级山色峪灵芝,100克的价格在千元左右。。枸杞一定要饱满的。红茶可以用袋装红茶或者茶叶都可以,只要属于红茶范畴就可以。

   二、腰部按摩操

   两种做法

   一、 两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。

   二、 两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力,以至酸胀感为好,持续按摩10分钟左右,早、中、晚各一次。

  腰为肾之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。

   三、脚心按摩法

  中医认为,涌泉穴直通肾经,脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促进睡眠,对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。脚心按摩的方法是:每日临睡前用温水泡脚,再用手互相擦热后,用左手心按摩右脚心,右手心按摩左脚心,每次100下以上,以搓热双脚为宜。

  此法有强肾滋阴降火之功效,对中老年人常见的虚热症效果甚佳。

  指导:人的脚上就分布着可以影响全身的穴位。其中,与大脑、小脑、脑干、鼻、舌、口腔、颈部动脉、淋巴腺等器官(组织)有关的都集中在脚趾部位,属于阳经与阴经交汇处,如对其进行正确的按摩刺激,就能达到效果。