减压辅导走进新余市仙来学校

　　5月20日，一个充满爱的日子，团市委“12355青少年服务台”联合市心理学会走进渝水区仙来学校，为即将中考的54名应届生带来一场心理减压团体辅导。

　　“虽然现在很累，但我的目标很明确，我要考入新余四中。”“我非常感谢好友9年来的陪伴与鼓励，虽然父母对我不好，但正是因为你们的支持和关爱，我才能走到今天，即将中考，或许会分别，但我会永远记住你们，我会更加勇敢自信地生活下去……”活动现场，同学们都被台上分享者的话语所鼓舞和触动。

　　团体辅导在“体验1分钟”活动中拉开序幕，同学们在美妙的音乐中体验自己心中1分钟的长度；通过“桃花朵朵开”游戏打破相互之间的拘谨感，积极参与其中；“嘉许练习”中同学们9人一组，轮流接受他人的嘉许，并称赞他人的优点，从而增强自信，发现他人眼中不一样的自己；“我与中考的故事”，每位同学用彩笔或图画或文字形式表达出此时此刻内心最真实的想法，老师对同学呈现出来的作品进行引导、转化；最后，持续了2个多小时的团辅在同学们牵手合唱《我相信》中结束。

　　活动结束后，不少同学表示自己收获了自信、坚强，学会了表达、感恩和奋斗，中考结束后，不论是继续读书，还是选择就业，他们都将更加从容地面对所选择的道路。据了解，“12355青少年服务台”是团市委整合社会资源服务青少年需求、维护青少年合法权益的公共服务平台，每年中高考前夕，服务台的专家和志愿者都会走进中学校园，开展减压专题讲座、团体辅导、个体咨询等丰富多彩的心理活动，给考生营造一个轻松、愉快的考前氛围。