夏天出汗多小心低钾血症 应适当喝盐水、果汁

　　炎炎夏日，中暑较为常见。其实，看似是“中暑”，背后可能隐藏着其他疾患。记者了解到，近两个月以来，我市医院抢救了多例出汗后没及时补充水分，或没有正确喝水导致低钾血症的患者。专家表示，低钾血症症状看起来与中暑相似，其实大不相同，它除了可引起全身乏力以外，严重的还可能导致心室纤颤甚至心跳骤停。

　　 案例：大汗淋漓后，全身“瘫痪”

　　7月初，市民小宋户外作业时一阵大汗淋漓，而后突然感到四肢酸软无力，于是他赶紧回家休息。不料，次日，小宋仍然呈“瘫痪”状态。

　　医院检查发现，小宋不是中暑了，而是严重的低钾血症。“当时，我们急查血钾含量，发现血钾含量低至正常人的五分之一左右。”医生在对小宋进行补钾治疗后，小宋痊愈出院。

　　 释疑：大量出汗，易致低钾血症

　　记者从我市多家医院的急诊科了解到，六七月以来，全身“瘫痪”（乏力）的病人普遍。其中，昌大二附院一个月接诊了十多例相似病患，均为不同程度的低钾血症。

　　“低钾血症与中暑不同，多是在天热大量出汗后，没有及时补充含钾丰富的饮料或食物，引起体内损失过多所致。”昌大二附院急诊科詹亚琨医生介绍，夏季高温，水分丢失量明显比其他季节增多，从而导致水和电解质的代谢紊乱，“钾、钠、氯、钙等伴随着水分丢失，但电解质补充不足，容易造成低钾血症等相应代谢性疾病。”

　　 提醒：夏季要适当喝盐水、果汁

　　詹亚琨告诉记者，夏季单纯的低钾血症常见野外工作、高温作业、体液丢失量多，大量喝水后排尿等人群。因此，夏季高温天气一定要注意补充水和电解质，长时间高温作业后不能单纯喝白开水，应适当饮用盐水，新鲜果汁等。

　　“平时可以多吃水果，补充丢失的钾离子。”专家表示，市民应适当地多吃含钾高的食物（肾衰患者除外），像香蕉、西瓜、梨、山药、苋菜、海带、紫菜等。（姜红辉 记者 陈诗蕾）