别管风雪有多大 做好这些 就能安心过日子

　　 衣

　　 最低温破-6℃还要什么风度

　　24日至25日南昌最低温将跌至-6℃。如此严峻的天气形势，风度先抛在一边了，保暖才是最重要的。

　　●上衣：穿厚羽绒服就可以，还嫌冷就内衬一件保暖内衣。现在屋内一般有空调，里面的衣服可以穿得轻便一些，羊绒衫就不错。出去的话，再配上围巾帽子等比较御寒的衣物。

　　●裤子：-6℃还不穿秋裤？开什么玩笑！穿一条保暖裤，再穿一条带抓绒的加厚冲锋裤，只要搭配得当，照样能穿出美感。家里有老人的，可以为他们备上羽绒裤、厚棉裤。

　　●鞋子：高帮保暖皮鞋、高帮登山鞋都是不错的选择。鞋底的厚度很重要，厚底的鞋不容易传递冷气。不过，如果你是司机，最好在车里备一双薄底鞋，安全第一嘛。

　　另外，外出请尽量带上帽子和手套、口罩等，避免冷气直接与身体接触引起感冒和冻疮。（文/江南都市报记者金路遥）

　　 医

　　 垫高枕头才能睡最好去医院看看

　　1月20日，记者从省城各大医院了解到，受寒冷天气影响，心脑血管疾病、上呼吸道感染等患者明显增多，省儿童医院里前来就诊的孩子众多。据医生介绍，近期流感发病率较高，比平时同期增加两成。

　　熊大爷患有脑动脉供血不足，昨日上午买菜回家后感觉身体不适，头晕、眼花、恶心，被家人紧急送往住院治疗。南大二附院心脏内科医生介绍，每年的12月到来年的2月，是心脑血管病高峰期。天气寒冷使血管收缩变狭窄，很容易诱发心脑血管疾病，如：脑梗塞、心肌梗塞。

　　专家提醒，一旦出现呼吸急促加剧、因呼吸困难惊醒；需要垫高枕头才能舒适入睡；心率加快或心悸恶化等情况，则要尽快去医院。如果严重到出现持续的胸痛而且使用硝酸甘油也不能缓解，甚至重度持续性的呼吸急促、晕厥，则要立即拨打急救电话了。 （文/记者汪清林）